Maand: juni 2020

In “Country Girl ?” kan je al een beetje mijn verhaal lezen. Voor sommige mensen is een naam en een logo meteen duidelijk, bij mij was dat toch een beetje een zoektocht.
Toen ik in 2012 startte met een kattenpension, werd dat ‘Felix & Minou‘. Die naam was duidelijk … maar toen er nog activiteiten bijkwamen werd dat minder evident, want ik wou ook af en toe eens iets verkopen dat ik zelf gemaakt had, en toen kwamen er ook essentiële oliën bij … dat paste allemaal niet meer onder de vlag “Felix & Minou”. Dus wou ik op zoek naar een nieuwe naam, eentje die de lading volledig kon dekken 🙂

De lading onder Country Girl

Om een goeie naam te bedenken moest ik op zoek naar de rode draad in al mijn activiteiten, niet simpel ! Maar na eventjes nadenken kwam ik tot de vaststelling dat de rode draad toch wel de liefde voor de natuur was : katten, werken met natuurlijke materialen, essentiële oliën … Ja ! Dat was het ! Ik had het gevonden !

Nu daar nog een goeie naam voor bedenken … En toen viel ‘Country Girl’ me te binnen ! Ik woon in ‘the country-side’, hou van Country muziek (wisten jullie dat al ??) … ja, dat paste wel bij mij ! Dus zo werd ‘CountryGirl Belgium’ geboren 😉

Herkenbaarheid

En dan komt de volgende stap, herkenbaar creëren in je FB-posts, in graphics zoals dat heet … Ik heb geen echt logo dus ja, kies je maar kleuren die je mooi vindt met symbolen die je leuk vindt … Rara, wat kwam daar bij mij steeds in voor ? Een dreamcatcher en een pijl … Simpele symbolen die ik mooi vind, en die dan ook weer verbonden zijn met de Native Americans, die leefden in verbondenheid met de natuur !

Dus zo gezegd, zo gedaan, voortaan komen die symbolen voor in de graphics die ik maak, en staat er een dreamcatcher op mijn businesskaartje.

• 

• 

De Clue van het verhaal !

Dat businesskaartje was al gemaakt en gedrukt, voor ik de echte betekenis van mijn symbolen te weten kwam !

Zelfontwikkeling, zoals dat met een mooi woord heet, is belangrijk. Voor iedereen, vind ik. Je kan op gelijk welke leeftijd iets bijleren en daar win je altijd mee ! De mogelijkheden om bij te studeren (hoeft ook helemaal geen zwaar onderwerp te zijn), zijn tegenwoordig ook eindeloos ! En dat hoeft ook helemaal niet duur te zijn.
Zo ben ik momenteel een aantal cursussen aan het volgen bij CoE, en daar hadden ze toevallig ook een cursus over Native Americans. Leek me wel interessant om daar wat meer over te weten dan enkel wat we uit ‘cowboy-verhalen’ weten 😉

Zo kwam ik vorig weekend aan het hoofstuk over de symbolen … En het kon niet beter passen !!
De dreamcatcher is bedoeld als bescherming : vangt de goeie dromen en laat ze via de veren naar je hoofd stromen, en houdt de slechte dromen tegen.
De pijl staat symbool voor het afweren van het kwaad en ook voor bescherming.

Ik was blij dat ik ook hierin mijn buikgevoel gevolgd had, want het had weer eens gelijk 😉

… zei de mug en ze deed een plasje in de zee !
Ik vind deze nog steeds super-grappig, maar er zit zeker wel waarheid in ! Een kleine bijdrage of verandering kan onbenullig en onbelangrijk lijken, maar als je alles optelt dan wordt de som alleen maar groter (the compound effect). En dikwijls gaan die kleine onbenullige veranderingen mekaar nog versterken ook!

The compound effect

Maandelijks doen we met een paar collega’s (mensen die ook bezig zijn met de healthy lifestyle van Young Living) een meeting, online want we wonen over het hele land 🙂
Vorige maand werd er afgesproken om het boek ‘The Compound Effect’ van Darren Hardy te lezen. Die gaan we dan deze maand bespreken : wie heeft er welke tip uitgehaald en hoe kunnen we dat toepassen op ons leven ….

Ik heb hem dus nu uitgelezen en ik moet zeggen dat het echt wel een aanrader is ! The Compound Effect waarvan sprake is het effect van alle kleine beetjes samen.
De mooiste vergelijking is die van een vliegtuig : als je bij het vertrek de koers 1 percentje wijzigt, dan komt dat vliegtuig na een paar uur vliegen helemaal ergens anders uit !
En zo gaat dat ook in ons leven en met onze gezondheid.

Wat belangrijk is, is dat je dus een doel voor ogen hebt en dat je kleine aanpassingen aan je levensstijl gaat doen, die je dichter bij je doel brengen. En die kleine aanpassingen lijken op zich misschien niet zo belangrijk, maar als je ze allemaal samentelt … krijg je ‘ the compound effect’ !
En zonder het te weten op dat moment, heb ik dat dus eigenlijk al toegepast op mijn weg naar meer water drinken. Je leest er alles over in dit blog-bericht. En als jij daarmee ook aan de slag wil, kan je in de rechterkolom hier op deze site mijn gratis e-book downloaden.

My healthy lifestyle

Bij mij begon het dus allemaal met meer water drinken, maar daar stopt het uiteraard niet. Ondertussen heb ik al heel wat schadelijke producten uit mijn omgeving/huis vervangen door gezonde alternatieven. Lees zeker dit artikel eens. Weer een stap dichter . En waar ik momenteel mee bezig ben is het aspect ‘meer bewegen’, want ook dat is heel belangrijk voor een healthy lifestyle. En ook dat gebeurt stap voor stap, letterlijk en figuurlijk 🙂 Ik probeer elke dag een wandeling te gaan maken, de ene dag met de honden en op een rustig tempo dus, de andere ga ik alleen en probeer ik stevig door te stappen om wat meer conditie te kweken. En ik ben nog maar een week of twee bezig, en ik merk al verschil !

Je kan op zovele manieren je leven gezonder maken en volgens mij begin je daar het beste mee in je huis, in je omgeving. Door, zoals ik in mijn vorig bericht ook al schreef, je verzorgingsproducten te gaan vervangen door gezonde alternatieven. Dat kost je maar een heel kleine moeite, namelijk shoppen in een andere winkel, online en het wordt thuis geleverd. Hoe makkelijk kan een verandering zijn ? Maar de impact op je gezondheid zal immens zijn !
Als je hier meer wil over weten of als jij ook je gezondheid wil verbeteren, contacteer me dan zeker, ik help je graag verder. Je kan me via deze site contacteren of via Facebook.

Betere gewoontes

Een andere tip uit dit boek is om elke dag goeie gewoontes in te bouwen, zo kosten die veranderingen op lange termijn ook geen moeite meer. Een van die nieuwe gewoontes die ik wil gaan inbouwen is om elke dag een half uurtje in een informatief boek te lezen. Er liggen hier nog stapels boeken te wachten die ik vol enthousiasme kocht, maar het kwam er nooit van om ze uit te lezen … Daar komt nu dus verandering in !
Wist je trouwens dat het gemiddeld ongeveer 3 weken duurt, eer je iets tot een gewoonte hebt gemaakt. Je moet het dus 3 weken elke dag bewust gaan doen, voor het ‘in je systeem’ zit als gewoonte. Geef dus niet te snel op 😉

Ik ben alvast een hoop wijzer geworden door dit boek, The Compound Effect, en ik hoop dat ik jullie een beetje kon triggeren om het ook eens te gaan lezen, zeker de moeite waard !